Izbornik

Koje napitke i koliko tekućine dnevno trebaju uzimati mala djeca ?

Slično kao i dojenčad i mala djeca imaju relativno visoku potrebu za tekućinom i stoga je potrebno dodatno unijeti tekućinu pićem. Od prve do četvrte godine starosti djeca bi trebala unijeti cca 1 litru tekućine na dan.

Najbolje opcije za gašenje žeđi su: prirodna izvorska voda (njome možete razrjeđivati dječje sokove ili ju samo ponuditi djetetu kako bi ugasilo žeđ), HiPP 100% sokovi bez dodanog šećera, HiPP gotovi napitci soka i čaja koji su kombinacija blagog soka i čaja, bez dodanog šećera, napitci od BIO voća i prirodne izvorske vode koji brzo utažuju žeđ.

Pića kao što su Cola, zaslađeni sokovi sadrže previše šećera, previše kalorija i ne preporučuju se.

Važno:

  • Dijete ne smije biti žedno.
  • Ako dijete pije još na bočicu, Vi držite bočicu i dozvolite djetetu da si brzo ugasi žeđ, a ne da se njome igra i uspavljuje
  • Nakon prvog rođendana Vaše dijete više ne bi trebalo piti iz bočice jer često ili stalno pijenje iz bočice može dovesti do kvarenja zubića (karijesa). Naučite dijete piti iz šalice/čaše što je prije moguće.

pretraga dopunske prehrane