Korisni savjeti i zanimljive informacije o tekućini - npr. koliko dijete treba piti, koja su pića prikladna ili kada dijete treba piti.
Korisni savjeti i zanimljive informacije o tekućini - npr. koliko dijete treba piti, koja su pića prikladna ili kada dijete treba piti.
Potrebe za tekućinom se razlikuju ovisno o prehrani i dobi djeteta. Tijekom prvih mjeseci života dojenče isključivo pije majčino mlijeko ili adaptiranu formulu. U slučaju povišene temperature kada se Vaše dijete znoji ili gubi više tekućine od normalnog, potrebno je povećati unos tekućine vodom ili čajem.
Kada se u djetetovu prehranu uvodi dopunska hrana, potrebna je dodatna tekućina uz mlijeko. U početku će vaše dijete piti manje, jer će mu mliječni obroci osiguravati dovoljno tekućine. Potrebe za tekućinom još su veće kada se u prehranu uvede još više obroka tijekom dana. Od 10.mjeseca pa nadalje djeca trebaju unositi dodatno tekućinu uz svaki obrok. Općenito, dojenčad u 2.polovici 1. godine života treba unijeti cca ½ litre pića na dan, uključujući majčino mlijeko ili mliječnu formulu. Mala djeca (1-3 godine) trebaju piti dnevno oko 600-800 ml.
Voda iz slavine ili zapakirana voda koja je namijenjena dojenčadi i maloj djeci, kao što je HiPP Prirodna negazirana mineralna voda, prikladno je piće za gašenje žeđi. Osim toga prikladni su specijalni Dječji čajevi, Bio sokovi s prirodnom negaziranom mineralnom vodom, Voćni napici s vitaminima i mineralima. 100% HiPP sokovi bez dodanog šećera mogu se razrijediti s vodom (1/3 soka i 2/3 vode), što je osobito prikladno za dojenčad i malu djecu.
Pića poput Cole i slatka gazirana pića sadrže previše šećera, previše kalorija i zbog tog ase ne preporučuju. Pića koja sadrže zaslađivače i kofein također nisu prikladna za dojenčad i malu djecu.
Hrvatska je po bogatstvu pitke vode na samome europskom vrhu. Hrvatska ima najviše zaliha pitke vode po glavi stanovnika u EU. Može se koristiti samostalno kao sredstvo za gašenje žeđi i za hranu za dojenčad i malu djecu. No čak i ako su analize vodovoda besprijekorne, ne postoji jamstvo da će ova izvrsna kvaliteta kod kuće istjecati i iz cijevi. Rizici od teških metala ili klica još uvijek vrebaju u mnogim cijevima i priključcima.
Ako niste sigurni u kakvoću vode, vodu treba prokuhati. Ali ako morate brzo ići, HiPP prirodna negazirana mineralna voda u boci od 1,5 L idealna je - spremna za upotrebu odmah nakon otvaranja bez prokuhavanja.
Prirodna mineralna voda sadrži malo natrija, a zahvaljujući maloj mineralizaciji idealna je za potrebe novorođenčadi, dojenčadi i male djece. Dječja hrana već sadrži sve potrebne minerale u dovoljnim količinama.
Najbolje je ponuditi tekućinu između, tijekom ili nakon obroka; ali ne samo prije jela, jer to smanjuje apetit.
Dobar kriterij za utvrđivanje dobiva li dijete dovoljno tekućine je pelena. Ona uvijek treba biti dobro mokro, a stolica mora biti meka i uredna.
Djeca prvo moraju naučiti piti isto kao što uče jesti i strpljivo vježbati. Ograničenja ili pritisak ne pomažu. Djeca sve uče od svojih uzora. Roditelji bi trebali biti dobar primjer i uvijek popiti piće ispred svoje djece. Zajedničko pijenje, veselo nazdravljanje i pohvale pozitivno utječu na pijenje. Zabavno je i za djecu i za roditelje.
Svi HiPP napitci
Važno:
Svako piće osim vode sadrži ugljikohidrate. Često pijenje iz bočice može dovesti do kvarenja zubića (karijesa). Iz tog razloga: