Izbornik

Sve što dijete pojede u prve 3 godine života, bitno će utjecati na njegovo zdravlje u budućnosti.

Svjetska zdravstvena organizacija objavila je da je prehrana siromašna povrćem i voćem u top 10 faktora rizika smrtnosti u razvijenim zemljama.

Povrće i voće osiguravaju esencijalne vitamine i druge nutrijente, a prehrana bogata povrćem i voćem osigurava mnoge zdravstvene benefite uključujući prevenciju kroničnih bolesti poput kardiovaskularnih bolesti, povišenog tlaka, moždanog udara i nekih vrsta karcinoma kao i prevenciju pretilosti i zdravstvenih problema koje ono donosi.

Unatoč brojnim studijama koje dokazuju navedeno i radu zdravstvene struke na promociji zdrave prehrane, potaknuti ljude da konzumiraju te namirnice, posebno povrće pravi je izazov.

Osnovni je razlog što povrće najčešće nije ukusno većini populacije, a posebno djeci, jer smo rođeni sa preferencijom na slatki okus.

pretraga dopunske prehrane