Okidači alergija: česte alergije u djece

Znanstveno je dokazano da zdravo crijevo ima značajan pozitivan utjecaj na rizik od pojave alergija. Što je crijevo zdravije, to bolje funkcionira imunološki sustav i rjeđe se javljaju alergije.

U crijevima dojenčadi nalaze se uglavnom laktobacili i bifidobakterije, poznate i kao bakterije mliječne kiseline. Ove "korisne" bakterije važne su za zdravu crijevnu mikrofloru i jak imunološki sustav. Ako je crijevo zdravo, bit će zdravo i Vaše dijete.

Neravnoteža u sastavu crijevne mikroflore može negativno utjecati na razvoj alergija. To znači da je ili premalo korisnih bakterija u crijevima ili da se naselilo previše "neželjenih" bakterija. Primjerice, to može biti posljedica loše prehrane, uzimanja određenih lijekova, ali i premalo kretanja.

Osobito djeca rođena carskim rezom imaju povećan rizik od alergija zbog promijenjene crijevne mikroflore pri rođenju ili u prvim tjednima života. Razni utjecaji iz okoliša također doprinose crijevnoj neravnoteži. Saznajte više o riziku od alergija kod beba rođenih carskim rezom.

Imajte na umu: optimalno funkcioniranje i uravnotežena crijevna mikroflora pomaže u smanjenju rizika od alergija. Međutim, postoje i drugi čimbenici koji mogu oslabiti imunološki sustav i posljedično izazvati alergije.

To su:

Ima roditelja koji smatraju da prljavština osnažuje djecu – i to je upravo tako. Dokazano je da pretjerana higijena dovodi do toga da imunološki sustav ne proizvodi dovoljnu obranu. Zauzvrat, to može dovesti do alergije. Stoga, obično ne škodi, posebno maloj djeci, ako stalno ne peru ili čak ne dezinficiraju ruke. Naprotiv: ako trajno osigurate da Vaše dijete nikada ne dođe u kontakt s prljavštinom, njegov se imunološki sustav neće naučiti braniti od “neprijatelja”.

Alergije mogu biti uzrokovane i zagađenim zrakom. Na primjer, ako živite u stanu s visokom razinom kontaminacije plijesni, to može dovesti do astme i drugih bolesti dišnog sustava, kao i alergijskih reakcija. Ovo također vrijedi ako postoji visoka razina onečišćenja od automobilskih ili drugih ispušnih plinova.

Neke su alergije jednostavno nasljedne. Stoga, ako Vi ili neki drugi član obitelji i sami patite od alergija, velika je vjerojatnost da će to biti i Vaše dijete. Saznajte više o alergijama kod beba i male djece.

Nedostatak vitamina – osobito nedostatak vitamina D – također može povećati rizik od alergija. Budući da većinu vitamina D apsorbiramo putem sunčeve svjetlosti, važno je da Vaše dijete redovito izlazi na svježi zrak kako bi bilo optimalno opskrbljeno „sunčevim vitaminom“. Osim toga, bebama i maloj djeci do otprilike 1,5 godine starosti preporučuje se nadoknada vitamina D kapima. Neke namirnice također sadrže vitamin D, ali samo u malim količinama.

Sljedeće alergije mogu se pojaviti kod beba i male djece:

Tijelo često reagira na orašaste plodove ili soju alergijskom reakcijom. No, može se dogoditi i da se različite vrste voća i povrća, mlijeko ili meso te razne druge namirnice ne podnose dobro.

• probavni problemi (mučnina, proljev, zatvor, povraćanje, nadutost)

• trnci u grlu i ždrijelu

• napadaji curenja nosa ili kihanja

• otežano disanje, kašalj, astma

• svrbež, crvenilo kože, rane i koprivnjača

Naziva se i neurodermitis. Ovo je bolest kože koju često prati jak svrbež. Neurodermitis se ne može izliječiti, ali se može dobro liječiti.

• crvenilo, natečena koža

• svrbež ili osjećaj pečenja

• osjećaj napetosti kože

Kontaktna alergija se aktivira kada dođete u kontakt s odgovarajućim alergenom (na primjer, niklom).

• crvenilo, natečena koža

Ovo je vrsta alergije kod koje Vaša beba može reagirati na pelud ili kućnu prašinu. Tipična inhalacijska alergija je peludna groznica.

• alergijski rinitis

• napadaji kihanja

• curenje ili začepljen nos

• svrbež nosa

• upala nosne sluznice

• suzne oči

Alergije na ubode mogu se pojaviti ako Vaše dijete ubode na primjer pčela, osa ili komarac.

• svrbež kože i rane (tipični ubod komarca)

• oticanje jezika i usana

• čak i nedostatak zraka

Postoje slučajevi u kojima tijelo reagira alergijom na lijekove koji bi ga trebali ozdraviti. U tom kontekstu prije svega je alergija na penicilin. Međutim, postoje mnogi drugi lijekovi koji imaju visok potencijal alergije.

• osip i crvenilo kože

• stvaranje osipa (koprivnjača)

• otečene sluznice

• zadržavanje vode u tkivu

• otežano disanje

Ako sumnjate da Vaše dijete pati od alergije, obratite se svom pedijatru. Oni će pregledati Vaše dijete kako bi se uvjerili da simptomi nisu posljedica drugih osnovnih bolesti ili uobičajenih prehlada.

Ako se druga stanja mogu isključiti, provest će se alergo test. Kakva će se pretraga napraviti ovisi o vrsti alergije na koju se sumnja. Često se rade krvni testovi za određivanje antitijela. Može se napraviti i prick test, kada se rade mali ubodi u kožu i apliciraju različite otopine koje sadrže alergene. Mogući su i test trljanjem i test flasterom – ovisno o vrsti alergije na koju se sumnja.

Nakon poroda osobito je važno svojoj bebi osigurati najbolje mlijeko za jačanje crijevne mikroflore. Majčino mlijeko prirodno je siromašno alergenima i sadrži vrijedne zaštitne tvari koje podupiru razvoj zdrave crijevne mikroflore Vaše bebe. Majčino mlijeko se smatra sinbiotikom. To znači da uz prirodne bakterije mliječne kiseline sadrži i prebiotička vlakna koja u interakciji podupiru razvoj zdrave crijevne mikroflore. Uravnotežena crijevna mikroflora zauzvrat pozitivno utječe na imunološki sustav. Ako je moguće, bebe s pozitivnom obiteljskom anamnezom na alergije trebale bi biti isključivo dojene četiri do šest mjeseci. Ovo je najbolja zaštita od alergija.

Ali ne brinite: ako ne možete iz nekog razloga dojiti, to nije problem jer danas postoje mnogi mliječni pripravci koji su vrlo slični majčinom mlijeku. Hipoalergeni mliječni pripravak (HA mlijeko) odličan je za bebe koje imaju povećan rizik od razvoja alergija. Hidrolizirani protein može pomoći u smanjenju rizika od razvoja alergije. Saznajte više o HA mliječnim pripravcima i alergijama.

Osim toga, možete podržati djetetovu imunološku obranu tako što ćete osigurati da u okolini nema prašine i plijesni te korištenjem visokokvalitetne, organske odjeće. Kod pranja dječje odjeće najbolje je koristiti poseban deterdžent za bebe i malu djecu te izbjegavati omekšivače.